Edzésleírás
Egy része a gyógytornász lány által ajánlott SMR (vagy pilates) hengerrel.
Azt mondta akkor jó, ha fáj, na a combjaim olyan szintén be voltak állva, hogy konkrétan visítottam...;)
De utána ég és föld :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |