Edzésleírás
http://connect.garmin.com/activity/477055698
Vissza a szembeszél nem kellett volna..
Amúgy jó volt, csak a számok nem tetszettek visszafelé. Kíváncsi vagyok, mi sülhet ki ebből 1.5 hét múlva.
30p P160-165
2x2km P165-170
köztük 1p koc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:26 | 14.31 | 04:39 | 12.92 | 0 | 0 | 171 | 154 |
Úgy látom, hogy össze kell kapni magam hétvégén, ha nem akarom, hogy beelözzél ... :-)
Ugyan mi..? Egy hipergyors száguldás! :))
Egs!
Csak jó eredmény! Egészségedre!
korpaZASZ 3674 napja
Jó kis edzés lett, az ilyentől szépen lehet fejldődni!