Edzésleírás
bemelegítés: 50m mell-50m gyors-mell-gyors-mell-gyors 500m gyors: 16perc körül :( levezetés: 200m mell-200m gyors-100m mell-200m gyors
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |