mezesmelange bringázás

2014.04.09 Szerda, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:35:00

Távolság

70 km Szint: 641 m

Tempó

03:04 p/km (19.53 km/h)

Edzésleírás

http://connect.garmin.com/activity/476570914

 

Mallorca, vakacio. Hegyikerekpar ugyebar. Pihenni es vakaciozni jöttünk, de vegul ugy dontottuk,  bereleunk egy bringat erre a hetre. Nana, hogy minden orszaguti nyar elejeig elore le van foglalva (mint gondoltam),emiatt kisse le is voltam torve. De a bringat amit kaptunk, nagyon jol megteszi, vakacios feeling es lehet igy is tekerni. Izomlaz garantalt :). Ma Arta es Cala Ratjada fele mentunk, holnap az a sziget eszaki csucskejet tuztuk ki celul. Csak nyugisan, vakaciosan. Meg akkor is ha itt van egesz nyugateuropa ambicios triatlon-elitje. Relaxxxx..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:35:00 70 03:04 19.53 641 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!