Edzésleírás
II. ker Pálya - 160HR 10K (12.)
Bemelegítés után jött a móka. Majd a levezetést már a többiekkel hajtottam végre.
Remekül sikeres lett az edzés. Jó adatokkal zárult le...
Köszönöm az egészségemet, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:04 | 16.98 | 05:29 | 10.95 | 0 | 56 | 168 | 141 |