2009.04.04 Szombat, 10:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:02:29

Távolság

21.1 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

Hegyaljai félmaraton. Sajnos az emelkedőkkel nem számoltam. Lesz ez még jobb is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:00 21.1 04:59 12.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

farkass74 képe

farkass74 5710 napja

Gratulálok Levi! Szép volt!
Hiába, a rendszeres edzés meghozza az eredményeket!
Nagy hajrá a folytatáshoz!
piri74 képe

piri74 5711 napja

Gratulálok!
Fari képe

Fari 5712 napja

gratula ...nagy voltál!
futor képe

futor 5712 napja

Még láttalak befutni, de már akkor indultam haza.
Gratulálok!
Azt mondták a többiek is hogy voltak emelkedők, nekem az a rész sajnos kimaradt.
fjocy képe

fjocy 5712 napja

Lesz bizony, de jó volt ám ez is!!!
torolt_1282 képe

torolt_1282 5712 napja

Gratula Levi! Szép volt ám! Várjuk a képeket:):):):) Jó pihenést!
margit13 képe

margit13 5712 napja

Gratulálok!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!