Edzésleírás
Remek terepen, sok szinttel bőven 30as tempó fölött, pedig volt szél. Remek volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:00 | 60 | 01:52 | 32.14 | 0 | 0 | 100 | 183 | 150 |