h.ági 25 km Futás 2009-03-22-n 09:00-kor

h.ági futás

2009.03.22 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:52

Távolság

25 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Normafa-Árpádkilátó-Normafa. Vissza felé halál...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:23:52	25	05:45	10.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

sgerry 5577 napja

Regisztráltunk, Regisztráltunk?:)) Nagyon jól mentél ma, enni kellett volna:). Gratulra

Gebregab 5577 napja

Grat!!! 5'45"-ös iram hegyen nagyon jó tempó... egyébként én is arrafelé futottam, csak én a budaörsi kopasz dombokat céloztam meg. Szerintem jól tettem, mert az utolsó kopasz dombon leány kökörcsint találtam, ami csodaszép növény. Arrafelé is volt, esetleg?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.