Edzésleírás
Keszthelyről elfutottam Balatonedericsre és vissza. Sajna frissítőt nem vittem magammal, így nagyon szomjas voltam. Az idő szuper volt, a futás nagyon jól esett, a szomjúság ellenére is. Persze a lábaim most jó fáradtak, de hát első ilyen hosszú edzésem. Szokniuk kell. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:40:00 | 29 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |