manka 19.12 km Futás 2009-03-22-n 08:30-kor

manka futás

2009.03.22 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:02

Távolság

19.12 km

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Kemecsei úton 9,5 km erdőn át oda vissza, kicsit eléheztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:12:02	19.12	06:54	8.69	0	0	166	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

manka 5552 napja

Köszike Nektek!
Levi! Jocim is futott, készül április 04-re! Nehogy elmaradjon Tőled!:):):)

anesth 5552 napja

Nagyon nagyot mentél! Minden elismerésem a Tied! Ügyes vagy! Gratulálok! Egészségedre!

somogyilevente 5552 napja

Szép volt Anett. Joci is futott vagy otthon lógatta a lábát ?

Felszerelések

Polar RS200sd

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.