LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:56Távolság
18.5 kmTempó
04:52 p/km (12.34 km/h)Edzésleírás
Velencei Tóparti Futóparti
Mivel a teljes kört még nem mertem bevállani Ágival mellé álltam be, így kvázi párban teljesítettük ill. Ági egyéniben is.
Jó volt nagyon, szép beszélgetős, laza tempóban mentünk 22 km-ig Ágival és Krisszel, ott azonban Krisznek lassítania kellett sajnos, mi még szépen becsorogtunk Ágival a célba.
Nem fájt, nem volt semmi gond, csak nyilván elszoktam a futástól az elmúlt hónap kínlódásában...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:56 | 18.5 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
runing 3734 napja
" ..elszoktam a futástól.."- ez aranyos kifejezés Timikém! :-)))
Nagyon örölük tiszta szívemből én is , hogy semmi gond nem volt ...és nem is lesz ! Vár a "nyári időszámítás" , A kedvenc edzőtereped felkészülni az újabb csodás ereményeidhez ..( .és én is(mi is ) vártunk ...!Szerencsére nem kell tovább várni, szépen rendeződnek a dolgok! Vigyázz Magadra minden esetre!
lacika76 3735 napja
Örülök neki, hogy már jobban vagy. :-)
toncso 3735 napja
Dehogy szoktál el, Te a futástól..... Alényeg,hogy nem volt semmi gond. Egészségedre !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csétomi 3730 napja
Hamar visszaszoksz, csak a lábadra vigyázz! Jó, hogy újra futsz :)