lzszabo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:00:09Távolság
28.76 km Szint: 6 mTempó
04:11 p/km (14.36 km/h)Edzésleírás
6 órás OB, váltó verseny 4ik hely, spontán kékek csapata (összesen 82km) jövöre egyéni? mert meg van bennem :D meglássuk ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:25 | 2.8 | 03:43 | 16.13 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1.4 | 03:57 | 15.18 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1.4 | 04:03 | 14.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:19 | 2.8 | 04:03 | 14.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1.4 | 04:13 | 14.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1.4 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1.4 | 04:18 | 13.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1.4 | 04:12 | 14.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1.4 | 04:14 | 14.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1.4 | 04:17 | 14.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1.4 | 04:13 | 14.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1.4 | 04:18 | 13.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:11 | 2.8 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1.4 | 04:16 | 14.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:27 | 2.8 | 04:27 | 13.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1.4 | 04:24 | 13.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:00 | 0.76 | 03:57 | 15.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
lzszabo 5578 napja
köszi :)
faritrek lánya 5578 napja
grat
lzszabo 5578 napja
köszönöm :D
ez volt a szintfelmérő, és elégdett vagyok az eredménnyel :D
ez volt a szintfelmérő, és elégdett vagyok az eredménnyel :D
eftomi 5578 napja
Látom nem estél ki a formából, gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5578 napja
Bár így az avatarod alapján nem ismerlek fel ,más képet meg nem láttam csak biciklit meg cipőt :))
Szóval nagyon mentetek az biztos !! aki váltózott az hihetetlenül odatette magát .
gyönyörű résztávok !!