Edzésleírás

Jelentem, a "felkészülés"-nek nevezett szerencsétlenkedást befejeztem. Semmi sem úgy alakult, ahogy terveztem, konkrátan az edzésterv 2 hét után a kukában landolt és csak akkor futottam, annyit, ami épp belefért. Nem is érzem felkészültnek magam :(

A pulzusmérőm megint bekrepált a visszaúton, pedig elemet is cseréltem az érzékelőben és most nem is csúszkált a mellkasomon. Nem tudom, mi lehet a baja...ötlet esetleg? Úgyhogy a pulzus csak saccolt, a többi stimmel. Visszafelé elég masszívan fújt a szél, de legalább hűtött. Lehet, hogy ezért ment le a pulzusom 50re? .)

Kiváncsi leszek erre a jövő vasárnapra, ennél jobb tempóra jelenleg nem vagyok képes, de most nem is cél. Akkor lennének elvárásaim, ha normális fekészülés lenne a hátam mögött supportként, ez most hiányzik. Remélem, hogy lesz ez még jobb :)

Jövő hétre egy laza maradt, két spinning, semmi BAM, csak pihi...

 

4 hozzászólás

Tündüs 3834 napja

Azért ez elég jó formának néz ki hiányos felkészülés mellett is! Majd lesz gondolás rátok vasárnap!!

csabipontkom 3835 napja

Jó lesz ez ott is, menni fog! Pihenjél, éheztesd ki magad, aztán szárnyalni fogsz a vivin!

RemAti 3836 napja

Menni fog ne féljjj :) Egs!

Briel 3836 napja

Van ilyen, amikior minden összejön. Azért az elmúlt időszak még valamit mutat: amikor kellett, akkor sikerült hozni, amit szerettél volna, drukkolok, hogy jövő héten se legyen másként!

Egészségedre a mait!