Edzésleírás
Kikelet félmaraton.
Jó kis futi volt, jó arcokkal, jó halászlével.
Szedtem a lábam.
pb
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:02 | 21.1 | 04:42 | 12.78 | 82 | 0 | 0 | 182 |
Tibcsi..rugd fel a kis kocsogott..ne szarozz... ;)
Ez kérem férfimunka volt! Gratulaaaa!!!
Fókázni, kopasz, fókázni fogsz !
Eddig egészen jól elörülgettem baszki !
Most már négyszemközt vagyunk, Balogh elvtárs. Azért lehetne jobb az a részidő, lehetne jobb! Fokozni a tempót, fokozni!
Ennyit tesz egy jó terep.....sok sarokkal....))
becsületről szó sincs, levágtam a sarkokat...,
de kösz
gratulalok, ehhez menni kell becsulettel :) es egs a kajat :)
tomcsi 3878 napja
bakker pedig ott álltam a célban...
kib.szott jó időt mentél...talán még engem is megvertél volna... :-)
Grat!