Edzésleírás
Lak - BEAC bemelegites, 11:10
3xInfopark-kor (2.5km), temposan:
10:43, 10:31, 10:23
Ossz: 7,5km, 31:38, 4:13/km
Meg egy Infopark levezetes es haza, 23:55
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 14 | 04:39 | 12.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |