henó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:12Távolság
7 kmTempó
07:10 p/km (8.37 km/h)Pulzus
Átlag
176
Minimum
0
Maximum
189
Edzésleírás
Terepes aszfaltos futás...
Hát ezért volt nekem melegem hosszú gatyában! :D Mert 18 fok volt! A szél miatt hűvösnek éreztem az időt! :( Legközelebb nem öltözök be.
A müzli szelet segített most, bár futás után 1,5 órával megint rosszul éreztem magam... Nehéz ez a szénhidrát mentes időszak. De már csak 12nap!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:12 | 7 | 07:10 | 8.37 | 0 | 0 | 189 | 176 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
