suvybence bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:44:00Távolság
90 km Szint: 600 mTempó
01:49 p/km (32.93 km/h)Edzésleírás
elso 32 km es etap utan 32.1 volt az atlag
masodik 33km es etapon ez feljavult 33.7 ig tehat itt kb 35-36 os atlagot mehettem, ereztem az erőt nem fogtam meg az emelkedők lefele meg küldtem :)
a végét a városi közlekedes és a felvett 40 literes tastka lerontotta az atlagot
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:44:00 | 90 | 01:49 | 32.93 | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
