sheppie futás

2014.04.04 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

4 km

Tempó

09:00 p/km (6.67 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
190

Edzésleírás

3,3g

5x400 m gyors

2x1 perc alkartámasz

2x10 fekvőtámasz

2-2 perces pihenőkkel (36' brutto idő)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:00 4 09:00 6.67 0 0 190 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!