Edzésleírás
200 bemelegítés
200 3:47
400 7:31
600 11:21
800 16:58 hát ez elég gyenge lett nem tuodm mi volt, úgy éreztem pedig hogy jól haladok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |