Edzésleírás
BEAC - 1 Infopark-kor - Kopaszi-gat, 19:40
2 nagy U, 1: 30/60mp, 2: 45/45: 34:30, ~8km
17:50, 16:35
Kopaszi - BEAC, 12:20
A masodik U mar eleg kemeny volt, amugy jol ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 14 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |