eDinka 5 km Futás 2009-03-20-n 12:53-kor

eDinka futás

2009.03.20 Péntek, 12:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

5 km Szint: 10 m

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Edzésleírás

Sajnos kb 500m-enként begörcsölt a lábam, úgyhogy sétáltam/futottam felváltva, nagyon kínlódva.:-(((((

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	5	08:00	7.50	10	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

BPeti 5672 napja

Bocs, hogy beledumálok, de nem edzel túl sokat? Több dolog is arra utal, hogy sok ez a heti végtelen számú edzés. A kevesebb néha több. Szerintem.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.