Edzésleírás
20 vegyes bem, 20 gyors tea, 10 gyors láb deszkával, néha csak kéz, 10 pille egykezes, pille láb, 10 gyors, 4 mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.44 | 24:35 | 2.44 | 0 | 0 | 0 |