szucsk futás

2014.03.31 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:58

Távolság

5 km

Tempó

07:24 p/km (8.12 km/h)

Pulzus

Átlag
109
Minimum
75
Maximum
145

Edzésleírás

II. Családi Örömfutás.

Gyerekek biciklivel, Anya és Apa futva. Fele terep, fele aszfalt.

Utolsó 1 kili egyedül, megnyomva. Család csak 4-et futott-kerekezett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:58 5 07:24 8.12 0 75 145 109
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Cumulus 15