henó 10.05 km Futás 2014-05-18-n 13:33-kor

henó futás

2014.05.18 Vasárnap, 13:33:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:15:16

Távolság

10.05 km

Tempó

07:29 p/km (8.01 km/h)

Pulzus

Átlag

190

Minimum

Maximum

204

Edzésleírás

19. Coca-Cola Testébresztő Női Futógála

Köszönet Szilvának és Zinajdának! :)

A táv még nagy falat volt nekem, mentálisan nem voltam ráhangolódva, sok volt... De azért sprinetlni még mindig tudok a végén! :D
Azért nem vette el a kedvem a "rossz" élmény az esetleges további versenyektől, csak felkészültebben vágok neki... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.