garaizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:56Távolság
15 kmTempó
05:36 p/km (10.72 km/h)Edzésleírás
A kerékpár uton futottam otthonról, majd a 6-ostól visszafordulva, a 3-asnál találkoztam Rékával és nyomtunk septiben egy 4:40-es kilit. Nagyon jól nyomtad Réka:) Utána még a szigetre is együtt futottunk, majd egyedül haza. És lőn 1 év után, ebben a hónapban meglett a 200 kili!!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:56 | 15 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
reka 3742 napja
Jól is esett az a gyors kili..... gratula a 200-hoz.