Edzésleírás
Kedvenc 13as körömre indultam, végre egy héttel maraton után nagy kedvem is volt hozzá. Már az első lépéseknél fájt a medencém a jobb oldalon, ergó végigbicegtem ezt is. Fogalmam sincs mi ez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:50 | 4 | 06:28 | 9.29 | 0 | 0 | 148 | 137 |