Edzésleírás
Fokozó futás a második körben Zolival, aki engedte a gyeplőt hazafele. :) Így 1.55-ös félmaratonom volt. Az idei év csúcsa :) !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:28 | 11.9 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
posztizoli 3742 napja
Azt hittem voltál délután is !:))