Hédi64 futás

2014.03.30 Vasárnap, 11:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:47:27

Távolság

42.2 km

Tempó

06:49 p/km (8.81 km/h)

Edzésleírás

Megcsináltam!   Első maratonom, nagyon boldog vagyok!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:48:00 42.2 06:49 8.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Hédi64 képe

Hédi64 3736 napja

Köszönöm szépen! A meleg az engem is kikészített, sajnálom, hogy nem találkoztunk! Nagyon szép eredményt értél el, de látom maximalista vagy és ahogy olvasom,a saját elvárásaidnak még nem teljesen felelsz meg! :) 

monique képe

monique 3737 napja

...különösen ilyen folyamatosan melegedő időben. délután már iszonyú meleg volt! egyébként kint voltam majdnem addig, mielőtt befutottál, de aztán siettem a vonatomhoz. különben még össze is futhattunk volna. :)

monique képe

monique 3737 napja

itt is GRATULA! :)

Felszerelések

Nike PEGASUS 29