Edzésleírás
Ma hivatalosan MARATONI FUTÓ lettem Debrecenben a Rotary futófesztiválon. :) Iszonyat boldog vagyok, és ez eddigi életem legszebb napja!! :)
Ahhoz képest, hogy milyen rosszul sikerült a felkészülésem ez a verseny maga volt az álom!! Nagyon féltem az egész távtól, a rajt előtt pedig sík ideg voltam. De a futásom tökéletes volt, egyenletes tempó, megfelelő frissítés és csodás csapat segített nekem végig. :) :) :)
Még a 35. kilométernél is mosolyogtam, mint a vadalma!!! :) Fal nem jött, pedig vártam, nem volt holtpont, egyedül a lábaim fáradtak el, de kitartottak. :) :) Most jön egy kis pihi, utána kezdem a felkészülést a következő versenyre!!! :) IMÁDOK FUTNI!! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:35:00 | 42.2 | 06:31 | 9.21 | 0 | 0 | 0 | 171 |
Jani92 3739 napja
Köszönöm!! :)