Edzésleírás
Budakeszi (22A vége)- Páty- Telki (előtt 1km)- Budakeszi
Az autóúton. szo-szo
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:30:00 | 18 | 15:00 | 4.00 | 150 | 103 | 138 | 0 |