stirma futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:27:15Távolság
50.82 km Szint: 1341 mTempó
06:26 p/km (9.32 km/h)Edzésleírás
VTM Ultra.Kétségeim voltak, hogy végig tudok-e menni. Végül egész jól ment, a combom és a csípőm csak az elején fájt, aztán nem éreztem. Biztos a 100 m tapasz, amit magamra tettem, segített. No meg a pénteki masszázs. :) A hivatalos táv 52.2 km, de én csak ennyit mértem. Ja: gyomorprobléma miatt 3x kellett kiállnom. Minden jó volt amúgy, ezt kivéve. Az idő egy kicsit túl jó volt, nagyon-nagyon melegem volt, de nem baj, legyen jó idő már!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:27:00 | 50.82 | 06:26 | 9.32 | 1341 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
stirma 3881 napja
Köszönöm, de azért ez enyhe túlzás. :)
tomcsi 3881 napja
miből vagy TE? :-)
eszméletlent szaladtál...
Gratula!
stirma 3883 napja
Köszönöm! :) Sorozatos véletlenek ezek. :)
takipaolo 3883 napja
Gratulálok ... már megint a dobogón :-)
Mongoose 3883 napja
Akkor most már tényleg pihentetni kellene egy csöppet! :)
empirke 3883 napja
Gratulálok! Hú, ez nagyon jó tempó ezen a távon és szinttel, minden elismerésem! Dobogó? Külön gratula!
stirma 3883 napja
Köszönöm szépen! A dobogóra nem volt ugrálás, még Csanya segítségét is igénybe vettem a fölmászáshoz. :))
Mongoose 3883 napja
Amúgy én is 600 m-rel kevesebbet mértem a saját távomon, de mivel a lényegen nem változtat, a hivatalost írtam be.
Mongoose 3884 napja
Remélem, a dobogóra azért még fel tudtál ugrani! ;)
Nagyon- nagyon gratulálok! :)
stirma 3884 napja
Köszönöm szépen! (Viszont mostanra már szépen sántikálok:))
dgabica 3884 napja
Hatalmas gratula, szuper időt mentél!!!!!
Sárcipő 3884 napja
Gratulálok Enikő! Minden nehézség ellenére szuper jót mentél!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3881 napja
látod a szintet? :-)
nem túlzás...