cappac futás

2009.03.19 Csütörtök, 05:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:18

Távolság

27.8 km Szint: 55 m

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
87
Maximum
178

Edzésleírás

Az útvonal Göd-Dunakeszi-Megyeri-híd-Békásmegyer töltés-Római part-Szépvölgyi út volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:14:18 27 04:58 12.06 55 87 178 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!