dorik bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:00Távolság
55 km Szint: 65 mTempó
02:22 p/km (25.38 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Itt még Vilivel mentem, de délután megkaptam P2t :))) holnap rövid teszt is jut remélem, úszás és futás mellett.
Ma ezer házimunka mellett futás elmaradt, tulképpen 11 és 7 között mást se csináltam. Legalább ez a közepes bringa pipa. 2 hét múlva EB és a következő 2 hét zárás. Mind2 szombaton is meló...plusz kiszámithatatlan esti túlórák.
.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:00 | 55 | 02:22 | 25.38 | 0 | 0 | 0 | 174 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike high compression top pink
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 3733 napja
tényleg nagyon hasonlót toltunk tegnap, bár nálunk volt szint bőven ;). Nagyon szép a bringa :)