Mike01 bringázás

2014.03.29 Szombat, 14:46:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:06:44

Távolság

5 km

Tempó

01:21 p/km (44.55 km/h)

Edzésleírás

Veloroom kupa - II. forduló.

A kecskeméti csapat által szervezett időfutamsorozatra invitáltak, így elmentem. A pálya teljesen sík volt, nagyon jó minőségű aszfalttal. 5km, A-B be. 2 kanyar volt benne. Az első kanyarig (400m után volt) teljes hátszél volt, aztán befordultunk balra és oldal- oldalhátszél lett belőle, később oldalszél. Nagyon jól éreztem magam, bár éreztem, hogy egy könyöklő nagyon hiányzik, akkor biztos nagyob sebességet értem volna el, mert sokszor lehajoltam és akkor jobban ment a dolog, de úgy nem volt kényelmes egy idő után. Egy időfutam bringáról már ne is beszéljünk.... mert voltak, akik azzal jöttek persze.

Igyekeztem a 43-as átlagot tartani, ami tervbe volt véve, hogy legalább az legyen meg.

A végén sajnos volt egy ív és nem láttam (elfelejtettem), hogy hol is van a cél, így nem volt hajrá a végén, csak az utolsó 200m-en max. Ezt a két hibát leszámítva nagyon jó volt az egész, amit tudtam megtettem, jól éreztem magam. Jó kis verseny volt, még ha rövid is, de nagyon hangulatos. A kecsekmétiek is jó fejek.

Hogy hanyadik helyre elég ez az idő, majd később derül ki, állítólag kb. 4-5. helyre. :(

Térképem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:44 5 01:21 44.55 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mike01 képe

Mike01 3740 napja

Koszonom. Ezért is mondtam, hogy  nem olyan nagy verseny, de egynek jó volt. Amúgy 5. lettem.

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 3741 napja

Gratulálok Mike!44,5-ös átlag hátszélben is nagyon jó tempó,de nem értem miért nem csinálták

fordítósra ahogy minden normális időfutamot,az a reális,és legalább 10-15km.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!