zsolaaa bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:24:14Távolság
115 kmTempó
01:47 p/km (33.78 km/h)Pulzus
Átlag
121
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Őriszentpéter-Csákánydoroszló csapattal átlag 34,5
levezetés ketten Gellénháza-Sárhida
GA1 34%
GA2 35% 1:12
EB 5% 10:42
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:24:14 | 115 | 01:47 | 33.78 | 0 | 0 | 0 | 165 | 121 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
zsolaaa 3736 napja
Kösz, erős tempó volt sokan is voltunk, azárt látszik nem mentem nyélen mindössze 10 percet nyomtam az állóképességi zóna felett
totomi1 3737 napja
Azt a ku**a héccentségit :-) Ez nagyon jó lett :) - táv és tempó egyaránt. Ügyesek vagytok és jól csapatáttok neki! Egs :)
ORBEA ORCA 3737 napja
Jó erős tempó volt edzésen én max időfutammal megyek ilyeneket :-)
Egs!
Felszerelések
Scott CR1 Pro (2007)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3733 napja
Egyetértek Tamással, kivéve a csúnya káromkodását, azzal nem tudok azonosulni szigorúan konzervatív neveltetésem okán :)