Edzésleírás
Pepével ki a Szigetre. Mivel Ő PB-t tervezett, így én egyedül kocogtam egy kört, aztán megvártam. Na nem azért kellett várni, mert Én kocogva is gyorsabb voltam, hanem azért mert Ő még bemelegített és így volt egy 7-8 perc előnyöm. Miután végzett kicsit szusszant és futottunk haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:51 | 2.25 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:30:47 | 5.31 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:40 | 2.36 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |