Jutka túra

2014.03.23 Vasárnap, 07:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:20:00

Távolság

27 km Szint: 700 m

Tempó

11:51 p/km (5.06 km/h)

Edzésleírás

Bia 25 teljesítménytúra

Útvonal: Biatorbágy vá. - Viadukt - Kőorr,Iharos - Dobogó-hegy - Sóskút - Kálvária-hegy - Nyakas-kő - Rédey-kút - Szily-kápolna - Lőtér - Viadukt - Biatorbágy vá.

Nagyon jó túra volt. A Budai-hegység ezen részén még nem voltam, de gyönyörű volt, máskor is jövök. Az idő is tökéletes, néha még meleg is, az ellátás is megfelelő volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:20:00 27 11:51 5.06 700 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!