Edzésleírás
Bia 25 teljesítménytúra
Útvonal: Biatorbágy vá. - Viadukt - Kőorr,Iharos - Dobogó-hegy - Sóskút - Kálvária-hegy - Nyakas-kő - Rédey-kút - Szily-kápolna - Lőtér - Viadukt - Biatorbágy vá.
Nagyon jó túra volt. A Budai-hegység ezen részén még nem voltam, de gyönyörű volt, máskor is jövök. Az idő is tökéletes, néha még meleg is, az ellátás is megfelelő volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:20:00 | 27 | 11:51 | 5.06 | 700 | 0 | 0 | 0 |