Edzésleírás
B: 700m vegyes
500m gyors iramjáték/12,5m
500m gyors iramjáték/ 25m
100m laza
10x50m gyors: 35m erős
100m laza
900m gyors
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |