bfeco 2.7 km Úszás 2014-03-28-n 00:00-kor

bfeco Úszás

2014.03.28 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.7 km

Tempó

25:56 p/km (2.31 km/h)

Edzésleírás

250 melegítés, 10x75 teki 2:00-re, 50 laza, 10x75 gyors 1:50-re, 50 laza, 10x75 tenyér 1:40-re, 100 levezetés..... elhalás. Géza az edzés 2/3-nál megkérdezte: Fecó! Te biztos, hogy akarsz jönni ma ergo-laborba? :)))) erősen tiltakoztam! Mire Géza helyeselt :))))) De ha nem szól akkor jövő héten pénteken biztos blefutottam volna, mert akkor megyek :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	2.7	25:56	2.31	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.