Edzésleírás
Miskolc-Bükk futás. A Herman Ottó emlékháztól indultam, az un. zöld körön. Szuper volt! Annyi virágot láttam! a Nagy Galyán kökörcsin (talán) mezőt. Gyönyörű volt. Utamba került egy vadmalac-falka: anya és vagy 8 kicsi. Rámröfögött az anya, én pedig roppant tisztelettudóan nagy ívben kikerültem őket. Még fényképezni se mertem :-) Hámori tó- aztán Fehér kő, aztán Gulicska- most kivételesen lefelé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:07 | 16.14 | 07:23 | 8.13 | 623 | 0 | 167 | 147 |
stirma 3750 napja
De jó neked... :)