Edzésleírás
10 km 5:10-5:20 között
10 km 4:30-4:40 között
furi volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:52 | 20 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 154 | 128 |