Nicol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:10Távolság
10.8 kmTempó
06:52 p/km (8.74 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
Próba futás. Reggeli Betaloc adag csökkentése. Látszik a pulzusomon is.. :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:10 | 10.8 | 06:52 | 8.74 | 0 | 0 | 155 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Steve 6318 napja
Csak óvatosan próbálj hozzászokni a megváltozott terheléshez, figyelj az apró jelekre is. Remélem azért jó érzésekkel futottál :)
Steve 6318 napja
Csak óvatosan próbálj hozzászokni a megváltozott terheléshez, figyelj az apró jelekre is. Remélem azért jó érzésekkel futottál :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Alamuszi 6318 napja