tommaso79 futás

2014.03.26 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:20

Távolság

17 km Szint: 145 m

Tempó

04:36 p/km (13.02 km/h)

Edzésleírás

Nagyon jó érzés volt újra futni, ezúttal 17 km-t tettem meg. Eddig ez volt a leghosszabb futásom. A vége felé volt egy holtpont, plusz a cipő is nyomott, de le tudtam győzni a problémákat! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:20 17 04:36 13.02 145 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!