Edzésleírás
Jó pár hete, hogy nem futottam korán reggel, szóval ma meglepett, hogy világosban indultam el. Azt hiszem, jövő héttől beiktatok 1-2 reggeli hegyi kocogást. Sötétben még nem szívesen mentem volna fel, na de így...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:52 | 10 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |