ati96 14.4 km Futás 2014-03-26-n 00:00-kor

ati96 futás

2014.03.26 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:09

Távolság

14.4 km

Tempó

04:06 p/km (14.61 km/h)

Edzésleírás

edzésre 7:07
bemelegítés 20:20 kb 4,6km
8x80m repülő
6x400: 1.,3. és az 5. gyorsra(64-65).A többit 72-re.
1. 64,3
2. 72,5
3. 63,2
4. 70,5
5. 63,3
6. 69,5

+2x200m közepesen
1. 32,5
2. 34,5

levezetés 14:36 3,1km
haza 7:16
A szombathelyi autókon nincs fék?!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:09	14.4	04:06	14.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.