Edzésleírás
Kar+comb zóna. Azért csak nem lehetett annyiban hagyni ezt a napot :) Négy ütem szumós és néhány ütem hátsó kéztámaszos kargyakorlat kivételével minden oké volt. És még jól is esett.
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:29:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |