zozo.m 15.1 km Futás 2014-03-25-n 17:55-kor

zozo.m futás

2014.03.25 Kedd, 17:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:11

Távolság

15.1 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

II. ker Pálya - 160HR 10K

A tegnapi krallozás után valami ilyesmi eredményt vártam. Most vagyok olyan formában, mint február elején. Jó volt, csak hideg szél fújt.

A futás végére Áki és Egon is kijöttek megnézni. Rendesek! Egonnal levezettem két kört majd elbúcsúztam tőlük.

Köszönöm az egészséget, az alkalmat!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1	00:00	0.00	0	59	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

áki 3744 napja

Csodálom, hogy nem unod el magad az ilyen futásokkor, de remélem meglesz az eredménye!

Felszerelések

Nike Air Span 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.