Edzésleírás
T100
"Mert Nélküled az én erőm oly kevés"
Mint minden versenyemnek, ennek is úgy indultam neki, hogy megyek, ahogy tudok, de az elsődleges cél, hogy érjek végig. Főleg, hogy ez volt az első 100-asom. Volt egy előzetes elképzelésem, hogy milyen idővel lennék elégedett, de a pillanatnyi állapotom ezt nagyon hamar felülírta.
Az első pár kilométeren vitt a tömeg, meg a lendület, aztán egyre jobban lassultam. Teljesen merev és szögletes volt a mozgásom. Felfelé úgy éreztem, semmi erőm, lefelé is csak csoszogtam. Persze jöttek a negatív gondolatok, hogy hogy a fenébe fogom én ezt így végigcsinálni. És mindez már az első 20 km-en. Azzal a gondolattal is eljátszottam, hogy kimegyek a visegrádi körre, mert arra még nem jártam, aztán kiszállok. Aztán perszer jött az egóm is, hogy nem azért jöttem, hogy csak úgy, az első pofontól földre kerüljek, vagy ha igen, ne tudjak felállni. Ha nem csinálom végig, hogy állok majd a CCC rajtjába. Miután végre tisztáztam magamban, hogy kizárólag halálesetben van feladás (mármint a sajátom), elkezdtem élvezni az apró dolgokat. A virágillatot, a gyönyörű tiszta időt, a kilátást, az erdőt, a réteket, patakokat, mindazt, amiért ezt az egészet csinálom. A futásban voltak kicsit jobb szakaszaim, aztán megint bádogember mozgás, de elfogadtam, hogy ez van, ma ebből kell gazdálkodni. Lajosforrás előtt kétszer is tévesztettem, szerencsére csak 50-100 métereket, nyilván mentálisan is sokat kivett belőlem ez a küzdelem, de aztán összeálltam Nagy Zolival és innen együtt mentünk a célig. Innen is nagyon köszönöm a társaságot.
Egyébként valami elképesztő mennyiségű folyadékot megittam. Jó, hogy a kulacsot válsztottam pohár helyett, mert ugyan a zsákomban is volt innivaló, de a kulacsból is állandóan elfogyott a pontok között. Kb. 7.5-8 litert ittam és ez kizárólag izzadtságként távozott.
Volt egyébkén pár nagyon aranyos momentum is. Az egyik, hogy a Nagy-Szénás oldalában olyan 7-8 éves gyerekekből álló osztály kirándult. Ahogy libasorban jöttek szembe, mindegyik tartotta a kezét pacsira. Teljesen meghatódtam tőlük.
A másik, hogy a Csúcs-hegy elején az ösvény jó hosszan ki volt rakva mécsesekkel, mint a P85-ön, gyönyörű volt :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 104.6 | 00:00 | 0.00 | 3582 | 0 | 0 | 0 |
Ilyenkor mindig jusson eszedbe, miért is futsz (és nézz körbe)! Mindenen átsegít!
Gratulálok!
Tetszik ahogy "felálltál a pofon után".
Cilikém, örültem, hogy dumáltunk egy kicsit a patakmedernél Visegrád felé. :-)
Nagyon szépet mentél! Gratulálok az elsőhöz! ;-)
Gratulálok!
Jó volt személyesen megismerkedni ;)
Ez a beszéd, Cili! Meg kell látni a jó dolgokat akkor is, ha nem úgy megy, mint szeretnénk. Szép volt, gratulálok!
A terepfutás nem mindig móka és kacagás - de amikor éppen fogcsikorgatás, Te akkor is megcsinálod. Riszpekt!
gratulálok Cili, kemény nap volt, meg kellett küzdeni a meleggel
na ez kemény lehetett!! de behúztad és ez rengeteget fog számítani augusztusban. nagy hajrá! és persze gratula!
Gratulálok Cili! Vannak ilyen versenyek is, de egy nyögve-nyelőset majd egy könnyed futás követ majd!
Nagy-nagy gratula itt is! :) Ügyes voltál, de egy percig nem volt kétséges, hogy ezt is legyűröd. Izgatottan várom a beszámolót, mert ugye lesz?
Sárcipő 3694 napja
Köszönöm Mindnyájatoknak! Nagyon jól esik a bíztatásotok! :-)