mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:53Távolság
12.1 kmTempó
05:47 p/km (10.39 km/h)Edzésleírás
Már felkelni sem volt egyszerű...és ez az állapot később sem javult számottevően...
Volt benne 5x 2-4 villanyoszlopnyi pörgetés...egyszer még 4:33 is sikerült de akkor hátszél és enyhe lejtő volt... ;)
Fussatok hüjjjék! :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:53 | 12.1 | 05:47 | 10.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
alouette 3747 napja
én még több mindenben jó vagyok, mint Tomcsi...de az eredményeim...azok mik? :)....egs, drága hüjjefutó Barátném! ;-)
mrfuci 3748 napja
én is jó vagyok villanyoszlopkergetésben :D
tomcsi 3748 napja
én mindenben, de eredményeim nem tükrözik :-)
márkusöcsi 3748 napja
IQ? Abban én!!!!
mjoci 3749 napja
Futtat a család?:))
Shrek 3749 napja
"... kedvem nekem sem volt" ... kergetett valaki? ... :-)
mateve 3749 napja
Erika...kedvem nekem sem volt... :)))
Sneci-ke 3749 napja
jéééézusom.....ja, nem is.... Edit :-)))
én még nem vagyok elég hüjjjjje, még nincs kedvem futni
mateve 3749 napja
na...skacok...alakul a csapat!!!! :D :D :D
tibcsi66 3749 napja
pulzus ?
Abban meg én vagyok jó !!!
Shrek 3749 napja
200 méterig csuda jó vagyok ... :-)
mateve 3749 napja
Shreki...egy jó 200-as kellene...abban is tudsz..? :)
Shrek 3749 napja
Hiányod volt, ugye? Már mint sebességben ... :-) ... Ha gondolod segítek felkészülni egy jó félmaratonra .... :-)
mateve 3749 napja
hát...lehet, h jobban jártam volna... :D
mjoci 3749 napja
Fennakadtál néhány villanyoszlopon??:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 3746 napja
Nincs is jobb, mint hajnal fél 6-kor villanyoszlopok között tempózni. :)