d_csilla futás

2014.03.24 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:14

Távolság

8.49 km

Tempó

06:30 p/km (9.22 km/h)

Edzésleírás

1,6 + 8x2p tempós (nem sprint, 2p pihenő) + 1,6

2 percek kényelmesen is 5:46 és 5:28 között, átlag kb.5:42

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:14 8.49 06:30 9.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!